terça-feira, abril 17, 2012

Oficina de Mandalas para Mães, Pais e Bebês no Espaço Nascente

Aconteceu no dia 31 de março  durante a inauguração do espaco-nascente.blogspot.com/ 
Mandalas auxiliam a conectar-se com a sua energia interior permitindo conhecer outros aspectos de si mesmo.




 A mandala é um círculo sagrado, o ciclo da vida em contínuo movimento. 








 Uma tarde harmoniosa de integração familiar.


                       Mandala é mais uma ferramenta terapêutica de autoconhecimento

domingo, abril 15, 2012

GRUPO DE PÓS PARTO



É um momento para celebrar e dar boas vindas à nova vida
que chegou recentemente.
Conversar em grupo a historia familiar pode ajudar nas inúmeras decisões e escolhas necessárias decorrentes da presença surpreendente
que é um bebê em nossas vidas.
Compartilhar o que está em nossos corações.
Assumir um compromisso de orientar, amar e libertar;
reconhecendo que cada bebê é único.
Olhar intimamente para o bebê,
e permitir-se ser vista em suas fraquezas.
É reconhecer que há tanto a ensinar e mostrar um ao outro.
Também é um espaço para reviver a transformação gigantesca que é um nascimento. O mundo ao redor chama para que a mãe volte ao “normal”. Impossível retornar daqui,
pois a experiência transformadora do nascimento pede novos caminhos.
Vamos dar as mãos, dar as boas vindas,
amparar mulheres que a partir de agora guiam e cuidam.
É tempo de repousar, tempo de atenção exclusiva ao recém- nascido, tempo de buscar novas referências
respeitando seu modo de se expressar.
Seu bebê depende do seu equilíbrio emocional nesse momento.
Venha trilhar um caminho solidário, de cooperação afetiva e espiritual.

ATIVIDADE GRATUITA
Quarta-feira das 16:30h às 18:30h
O Consultório fica na Rua Agostinho Cantu, 167
 MAMI Butantã- Movimento de Apoio à Maternidade Integral
Confirme sua presença pelo email anabach@gmail.com
Ou pelo: telefone 7979-3132
Ana Bach – sou psicóloga clínica, mas comecei no teatro e realizo locuções,  ando dedicada na arte das mandalas e em práticas meditativas. A grande transformação aconteceu aos 42 anos com o nascimento de minha filha. Fonte de inspiração renovadora me guia desde então em escolhas ativistas e regeneradoras que valorizem o feminino e a maternidade.  visite: anabach.blogspot.com

sábado, abril 07, 2012

Páscoa em família

A Páscoa aqui começou há uns dois meses com a família separando os ovinhos.
Mas a ideia era relembrar outros tempos. Teve a hora da pintura...

 De preparar o recheio...


Minha nova receita do Amendoim doce
250 gr de amendoim torrado e sem pele
1 copo de água
1 copo de açúcar mascavo
1 colher de chá de cacau
1 colher de chá de canela
1/2 colher de chá de fermento

Misture tudo e leve ao fogo. Vai passar pelo ponto de puxa, vai secar mais e o amendoim e o açúcar se juntarão de uma maneira deliciosa. Fica sequinho.

 Depois fechamos com forminhas de docinhos e cola branca
 Amanhã vamos esconder no jardim !

quarta-feira, abril 04, 2012

terça-feira, abril 03, 2012

MEDITAÇÃO ANDANDO NO PALÁCIO DO GOVERNO NO DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Comemorar o dia da Mulher conduzindo  a Oficina de  Meditação Andando, nos Jardins do Palácio do Governo foi uma iniciativa inédita do departamento de RH que aconteceu através de Áurea  Gil , também autora das fotos.
Foi um momento especial, de relaxamento, integração com a natureza e introspecção.
Alguns comentários após a prática:

"Adorei a atividade, me senti mais leve, atenta, feliz e pude sentir isso no grupo todo. Gostaria que essa atividade se tornasse parte de nosso dia-a-dia pelo menos duas vezes por semana." (Rita de Cassia Pereira)
"Adorei! Quero mais!" (Solange Moraes)
"Excelente trabalho feito pela equipe! Parabéns!" (Rosemeire Inacio)
"Seria maravilhoso se essa prática se repetisse constantemente pois modificaria nossos estados emocionais, ficaríamos muito mais "ZEN"" (Maria de Lourdes Franceschini)
"Atividade extremamente agradável!" (Katia Regina Leandro)
"Seria ótimo se essa meditação se repetisse pelo menos uma vez por semana, que delícia!" (Maria de Lourdes David)
"Só tenho a agradecer a psicóloga que nos orientou. Seria bom se pudéssemos meditar uma vez por mês" (Silvia Regina Teixeira)
"Poderia ter esse tipo de atividade mais vezes levando em conta o dia-a-dia dos funcionários que tem sido estressante. Precisamos aprender a viver melhor!" (Maria Francisca da Cunha)
"Adoraria se a atividade se repetisse duas ou mais vezes por mês." (Adriana)
"Atividades dessa natureza sempre contribuem para que haja cada vez mais interação entre os colegas e contribui também para que o nosso ambiente de trabalho se torne mais prazeroso, saudável e produtivo" (Maria José Agostini)
"Esse tipo de atividade não deve acontecer somente na Semana da Mulher. Foi muito bom!" (Ivonete da Silva)
 
Promover saúde e encantamento, prazer e calma. Desfrutar o momento presente.